Medische fitness

Spierkracht, houding en een goede algehele conditie

Spierkracht, houding en een goede algehele conditie zijn belangrijk om u fit te blijven voelen. Heeft u moeite met bewegen, bijvoorbeeld omdat u ouder dan 55 bent of herstellende bent van een ziekte of een operatie? Of heeft u een chronische aandoening zoals hart-, vaat- of longklachten, diabetes of COPD? Dan is ons programma voor medische fitness, misschien wat voor u. Bij ons sport u in een energieke, sociale omgeving onder begeleiding van een fysiotherapeut en/of bewegingsspecialist.

Wat is medische fitness precies?
Medische fitness is fitness onder begeleiding van een fysiotherapeut en/of bewegingsspecialist. De training bestaat uit cardiotraining (fiets, loopband, crosstrainer, etc.) en lichamelijke oefeningen die gericht zijn op kracht, coördinatie en uithoudingsvermogen.

Voor wie is het geschikt?
Medische fitness is geschikt voor iedereen die onder begeleiding wil sporten. Is de stap voor u te groot om zelf naar de sportschool te gaan? Dan biedt medische fitness u de juiste omgeving en begeleiding.

Doorzoek Logister.